jom pg kedai kopi!

Salam 'alaikum. Salam buat semua.

Alhamdulillah, masih lagi Allah bg peluang utk kita buka mata dan bertaubat serta melaksanakan tanggungjawab kita. =D
Macam mana iman kita? Roller-coaster? Flatland? hehe.

Ok. Lama tak update. Haha.
Mengapakah? Kekurangan topic hot kah?
Atau disebabkan temperature luar yg meningkat secara tiba2, membuatkan temperature dalaman turun maka tak ada topic perbualan?
Atau kedai kopi ditutup bersempena majlis perkahwinan anak jiran?
Atau kopi dah habis, dan terlupa beli?
Atau org pakat ramai2 taknak minum kopi?
Arh! Apa mengarut pagi2 ni.
Ini lah akibat terlalu byk membaca nerves plexus.
Ok. Dah.

Fact of the day.
Tahukah anda, magnesium baik untuk otak?
Betul, tak tipu. *ini serius*-dengan nada dia sekali ok.
Apakah keperluan magnesium?
Banyak.
1. Magnesium menyerap (betul ke term ni? Oh.) fat in the food we ingest to turn it to fatty acid. Fatty acid ni buat apa? Macam2. Dia jadi myelin sheath kat otak. Myelin sheath ni utk apa pula? Haa. Macam dalam iklan susu DHA tu, utk menyambungkan sel2 otak bla3.

2. Magnesium mengaktifkan glutamine synthethase. Secara jujurnya saya pun taktau apa fungsi enzyme tu. Tapi sekarang saya dah tau. Sebab saya dah google. Enzyme tu digunakan utk convert ammonia kpd urea ye. Ammonia ni ni toxic tau. Kalau ammonia naik sikit je dalam otak, hah mula la tak blh fokus. Maka itulah dipanggil otak masuk air.

3. Encik magnesium ni juga bekerja sebagai pembuka suis enzymes utk tukar glucose kpd ATP. Tak. ATP tu bukan Anak Tok Pengerusi ajk rukun tetangga. ATP ni adalah tenaga dlm bentuk stabil yg disimpan utk masa2 yg perlu cth nya macam kena kejar anjing bila korg kutuk2 dia. Jangan tipu. Dengar hari tu korg kutuk anjing tu belakang2 dia.

4. Antara kerja part time encik ni, dia menyebabkan jantung kita berdegup lubb dubb, dan bukannya lubb dupp woosshhh dubb dubb lubb. Senang cite it regulates the heart beat. Tak percaya? Kalau calcium-magnesium level tak seimbang, maka byk calcium, maka calcium deposit kat jantung byk, maka jantung jd keras, maka berlakulah apa yg org pnggil stone-hearted. Atau pun degil! Tak2. Maka susahlah jantung nak contract, jadi la bunyi dia kat stethoscope lubb dupp woosshhh dubb dubb lubb.

5. Nak lagi? Abe magnesium ni sangat laa hot, kacak dan famous. Dah laa hot, kacak dan famous, kaya lak tu. Dah laa hot, kacak dan famous kaya lak tu, dia tau tanggungjawab dia, mutaba'ah amal takde yg pangkah2. Senang cite memang calon suami soleh r! Wahaha. Berangan. Magnesium ni, nak cite, dia sangat2 la hot sampai peminat dia melebihi 300 yg terdiri daripada enzyme2 yg crucial for cerebral metabolism dan cognitive function. Wehuu!

Ok. Banyak lagi sebenarnya faktor2 penarik encik magnesium ni. Tapi sy dah penat taip. Dan sy tak sabar nak makan bihun goreng Mak Cik Ani (bukan nama sebenar =p).

Maka. Apakah tujuan saya bgtau kepentingan magnesium ni? Nak suruh makan magnesium tablet? Takkk. Natural sudayhh.

Tahukah anda makanan apa yg byk mengandungi magnesium?
Almond, avocado, cashew (mak aih. asal makanan mahal2 je ni?), wheatgerm, cereal, spinach, hard water (tak elok jugak yg ni, so minumlah air muszykianka, bukan zapiekanka), dan yg palingggggg pentinggggg CHOCOLATE! wehuu!

Tahukah anda golongan apa yg jelous dengan kekacakan dan ke-hot-an magnesium ni?
Bukan golongan gay mahupun pengkid, tapi tak lain tak bukannnnn encik COFFEE! ya!
Encik coffee ni sentiasa jelous dengan encik magnesium ni. Dah la tak kacak, tak hot, tak kaya, tak famous, senang cerita, takde langsung la ciri2 suami soleh. Wahaha!
Ya, encik coffee ni menyebabkan kekurangan magnesium dlm badan. Bukan tu je, dia juga kurangkan nutrients lain dan air dalam badan. Nak lagi? Dia menyebabkan toxic build up, irregular heart beat, increase adrenaline by more than half. Lepas tu juga, coffee juga suka menyusahkan makhluk lain seperti liver. Caffein dalam coffee menyebabkan liver bekerja keras utk detoxification. Tahukah anda liver tissue tak boleh regenerate?

Fuuhh. Penat. Banyak lagi huru-hara dalaman yg dilakukan oleh coffee ni. Kalau ikut akta keselamatan dalam negeri, coffee perlu dibuang negara ke kepulauan seychelles!
Tapi Allah tak ciptakan sesuatu itu sia2. Coffee ini ada je kebaikan dia. Boleh je kurangkan kejadian heart disease, Parkinson's disease dan gallstones. Kerja part time dia? Powerful antioxidant semua. Tapi masalahnya, coffee ni lg banyak keburukan dia bla3. Dah2 jangan emosi.

Kenapa saya marah sangat dengan coffee ni?
Sebab saya tak boleh minum coffee. Kalau saya minum coffee, degupan jantung saya meningkat ibarat orang bercinta berjumpa kekasihnya. Bluerk!
Ke arah memartabatkan magnesium, anti-kopi! =p

Satu bukti yang manusia sentiasa mencari kesalahan orang yang dia tak suka. Adoi.
Cuma berkongsi facts for the day.

Habis tu kenapa ajak pg kedai kopi?
So that boleh minum hot chocolate! Milo pun boleyhh. Weeeeeeeeeee =D

Life is like a box of chocolates - you never know what you're going to get.

nota kaki: coffee should be made illegal!

Sekian.